خطوة بخطوة في رحلتك للتخلص من السكري
البرنامج التدريبي التفاعلي اللي مش بس هيساعدك تسيطر على السكر، لكن كمان هتكتشف "إنت مين" وتعيش أفضل نسخة منك
احجز مكانك الآنهل بتواجه أي من المشاكل دي؟
تايه وسط قلقك وخوفك من كل وجبة؟
بتعيش في صراع بين الحرمان والرغبة في الحياة؟
بتحس إنك وحيد حتى وسط الناس؟
نومك مضطرب؟ والتعب مش بيفارقك؟
أهلاً بيك في "الرحلة" 💚
هنا مش بس هتتبع نظام غذائي… هتبدأ رحلة حقيقية للتعافي من السكري النوع الثاني ومقاومة الإنسولين من غير حرمان أو دايت قاسي، وبدون ما تمشي لوحدك.
"الرحلة" هي أول برنامج عربي شامل بيركز على 6 أبعاد للعافية، وبيجمع بين التغذية، المتابعة اليومية، التمارين، الدعم النفسي، والتعليم الوعي.
ليه تختار "الرحلة"؟ 🎯
برنامج شامل ومتوازن
بيمشي معاك في كل أبعاد العافية: جسد، روح، مشاعر، أفكار، علاقات، وبيئة.
متابعة شخصية ويومية
يومك بيتتابع من أخصائي تغذية مع ملاحظات، تحفيز، وتوجيه مستمر جوه التطبيق.
جلسات دعم جماعي وفردي
تقدر تحجز جلسة فردية، أو تنضم لجلسات دعم جماعي مع كوتش وأعضاء زيك.
محاضرات تعليمية وتأملات
فيديوهات تعليمية وتمارين لكل بُعد من أبعاد العافية لتغيير حقيقي من الداخل.
إزاي بنمشي معاك خطوة بخطوة؟ 📲
كل يوم في "الرحلة" بيكون محسوب بدقة… عشان نوصل لهدفنا الكبير: تعافي حقيقي ومستدام، مش بس نتائج مؤقتة.
📋 متابعة التغذية
تسجل أكلك يوميًا في التطبيق وبتاخد ملاحظات من أخصائي التغذية تساعدك تتطور.
🧠 جلسات كوتشنج
جلسات فردية وجماعية مع كوتش يساعدك تتعامل مع الأفكار، المشاعر، والعقبات.
📊 تحليل أسبوعي
بنراجع معاك كل أسبوع مؤشراتك وتطورك، ونعدل الخطة لو لزم الأمر.
🤝 دعم نفسي وروحي
تأملات، تمارين وعي، تفريغ مشاعر… لأن العافية مش جسد بس، بل إنسان متكامل.
اختار الباقة اللي تناسب رحلتك 💼
الباقة الذهبية
- ✅ متابعة تغذية يومية لمدة 6 أسابيع
- ✅ جلسة تقييم بداية + خطة غذائية
- ✅ تسجيل يومي بالأبلكيشن
- ❌ لا تشمل جلسات فردية
مناسبة للمبتدئين
الباقة البلاتينية
- ✅ كل مميزات الذهبية
- ✅ جلسة كوتشنج فردية شهريًا
- ✅ تسجيل + تحليل أسبوعي
- ✅ انضمام لجروب دعم واتساب
الأكثر توازنًا
الباقة الماسية
- ✅ كل مميزات البلاتينية
- ✅ 3 جلسات فردية شهريًا
- ✅ دعم يومي مباشر مع الفريق
- ✅ خطة شخصية متقدمة
لأقصى استفادة